暖かくなってきました。
春ですね!!
もうそろそろダイエットしなければ???
この寒い間に脂肪を蓄えてしまった
とりあえず食欲を抑えるツボに貼ってがんばろう!!
薄着の季節になってきたのでおしゃれもしたいしね!!
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目安は1ヶ月で自分の体重の3%を落とす感じです。
あとは痩せたいと思う気持ちとやる気です。
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Palmira Godwin (金曜日, 03 2月 2017 06:48)
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